- اﺑﺪأ ﺻﺒﺎﺣﻚ داﺋﻤﺎ ﺑﺬﻛﺮ ﷲ وﻣﻦ ﺛﻢ اﺑﺘﺴﻢ وارﺿﻰ و ﻗﺪم ﻳﺪ اﻟﻌﻮن ﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ
-ﺗﺤﺼﯿﻞ اﻟﺜﻘﻪ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺧﻼل ان ﺗﺘﺄﻣﻞ ذاﺗﻚ ﺟﯿﺪا ﺳﺘﺠﺪ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاھﺐ واﻟﻘﺪرات اﻟﺘﻲ ﻣﻨﺤﻚ ﷲ اﻳﺎھﺎ
-ﻻ ﺗﺤﺮم ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ اﻟﮫﺪوء واﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﻓﮫﻮ اﻣﺮ ﺿﺮوري
-راﻗﺐ اﻓﻜﺎرك ﻋﻠﻰ اﻟﺪوام واﻗﺼﺎء ﻛﻞ ﻓﻜﺮه ﺳﻠﺒﯿﻪ ﻻﻧﮫﺎ ﻣﻊ اﻟﻮﻗﺖ
ﺳﺘﺼﺒﺢ اراده وﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﺘﺤﻮل اﻟﻰ ﻓﻌﻞ
ﺛﻢ ﻋﺎده ﻓﺎﻧﺘﺒﻪ ﻣﻦ اول اﻟﻄﺮﻳﻖ
-ﺿﻊ ﻟﻨﻔﺴﻚ اھﺪاف ﺳﺎﻣﯿﻪ ﻋﻠﻤﯿﻪ وﻋﻤﻠﯿﻪ ﺗﺴﻌﻰ ﻟﻠﻮﺻﻮل اﻟﯿﮫﺎ
-ﺧﺎﻟﻂ اﻻﺷﺨﺎص ذوي اﻟﺘﻔﻜﯿﺮ اﻻﻳﺠﺎﺑﻲ وﺗﻌﻠﻢ ﻣﻨﮫﻢ
-اﺣﺬر ﻣﻦ اﻻﻧﻄﻮاء ﻋﻠﻰ اﻟﺬات ﻓﺎﻟﻌﺰلة ﻣﺮﺗﻊ ﺧﺼﺐ ﻟﻼﻓﻜﺎر السلبية
_راﺟﻊ ﻧﻔﺴﻚ داﺋﻤﺎ واﻋﺮف ﻣﺎﻟﮫﺎ
وﻣﺎﻋﻠﯿﮫﺎ وﻣﺎھﻲ طﺎﻗﺘﮫﺎ وﻣﺎ اﻛﺜﺮ ﻣﻦ ذﻟﻚ
-ﺗﺬﻛﺮ ﺑﺎن اﻟﺘﻔﺎؤل ﺳﺒﯿﻞ ﻋﻈﯿﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﺴﻌﺎده اﻟﺪاﺧﻠﯿﻪ ﻓﻼ ﺗﺤﺮم ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ھﺬه اﻟﺴﻌﺎده
-تعلم فن التجاهل للافكار السلبيه
وفي الاخير لا تنسى بأن ما أصابك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وضع هذا الحديث دائما أمام عينيك وتــذكرهـ كلمــا ضــاقت بك الحــال,,,
(( واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بشيئ قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على ان يضروك بشيئ لن يضروك الا بشيئ قد كتبه الله عليك))
وفي الاخير لا تنسى بأن ما أصابك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وضع هذا الحديث دائما أمام عينيك وتــذكرهـ كلمــا ضــاقت بك الحــال,,,
(( واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بشيئ قد كتبه الله لك ولو اجتمعت على ان يضروك بشيئ لن يضروك الا بشيئ قد كتبه الله عليك))