 |
| فوائد الاستحمام بالماء البارد |
لـ الماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا
سأسرد لكم بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد على جسم الانسان :
- نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد.
- نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة
- تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
- نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به.
- خروج نسبة كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية مما يساعد زيادة نشاط .
- نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم .
- تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض
- تقليل تورم الجسم.
- يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
_________
كانت هذه بعض فوائد الاستحمام بـ الماء البارد